استعد توازن حياتك. خطوة واعية نحو حريتك.

التطبيق مخصص للبالغين من سن 18 عاماً فما فوق ممن يرغبون في تتبع عادة سلوكية أو مادة يريدون الإقلاع عنها، مثل التدخين أو الشاشات أو ألعاب الحظ، بالاعتماد على أدوات المساعدة الذاتية.

كلا. Yeniden هو رفيق للمساعدة الذاتية وليس عيادة أو علاجاً طبياً أو بديلاً عن الاستشارة النفسية المتخصصة أو خدمات الطوارئ. إذا كنت تواجه أعراض انسحاب خطيرة أو أزمة صحية، يرجى مراجعة طبيب مختص فوراً.

يوفر Yeniden أدوات وتنبيهات مخصصة للمساعدة الذاتية لمتابعة تقدمك نحو الإقلاع عن التدخين بجهدك الشخصي؛ التطبيق أداة تحفيز رقمية يومية وليس عيادة طبية أو برنامج علاج تخصصي، ويستهدف البالغين الباحثين عن إرشاد ذاتي.

نحن لا نطلب اسمك الحقيقي أو رقم هاتفك؛ أنت تستخدم اسمًا مستعارًا دون الكشف عن هويتك. تبقى ملاحظاتك خاصة تمامًا ولا تُباع لشبكات الإعلانات.

عداد الأيام وملاحظات الرغبات والمجتمع مجانية. Yeniden Plus اشتراك اختياري يضيف الرؤى والتقرير الأسبوعي وحتى 3 عادات ويزيل الإعلانات. يظهر السعر وشروط التجديد قبل الشراء.

في Yeniden نرى الكبوة معلومة للتعلم وليست فشلاً. يساعدك التطبيق على مراجعة ما حدث بهدوء، وتحديد المحفز الذي أدى إليه، ثم إعادة ضبط العداد والاستمرار دون تأنيب للضمير.